Oura Ring 4 : la meilleure bague connectée reste prisonnière de son abonnement
Titane, huit jours d'autonomie et le suivi de sommeil le plus précis du marché, dans un anneau qu'on oublie. Mais à 399 € plus 5,99 € par mois, Oura fait payer deux fois ce que la concurrence commence à offrir sans loyer.
Testé par Myriam Aït, le 1 juillet 2026. Note : 7.5/10.
Verdict : Le meilleur traqueur de sommeil et de récupération du marché, dans le format le plus discret qui soit. Si tu dors avec ta montre sur le poignet et que ça t'agace, c'est l'objet parfait. Il faut juste accepter le péage mensuel, sans quoi la bague devient un joli anneau en titane qui ne dit presque rien.
La promesse d'Oura tient en une phrase : tout ce qu'une montre connectée mesure la nuit, sans montre. La Ring 4 est un anneau de titane de quelques grammes, sans écran, sans bouton, sans vibration, qui enregistre ton sommeil, ton rythme cardiaque, ta température et ton oxygène sanguin pendant que tu vis ta vie. Au réveil, l'app te sert trois scores : sommeil, forme et récupération. Après deux mois de test, le constat est simple : sur le sommeil, personne ne fait mieux.
La génération 4 lisse le design (les capteurs ne font plus de bosses à l'intérieur), élargit les tailles de 4 à 15, et surtout inaugure le Smart Sensing : les capteurs se recalibrent en continu selon la position de la bague sur ton doigt, ce qui réduit drastiquement les trous dans les données. Résultat vécu : des phases de sommeil qui collent à la réalité, une détection de sieste automatique, et des alertes de température qui nous ont annoncé un rhume 24 heures avant les premiers symptômes. TechRadar résume bien l'objet : « une bague connectée pensée pour durer, avec un abonnement accroché ». Tout est dit, y compris la pique.
Parlons-en, de cet abonnement. Sans les 5,99 € mensuels (ou 69,99 € à l'année), la bague ne te montre plus que trois scores nus, sans détail ni historique. Autrement dit : tu as payé 399 € un objet dont 90 % de l'intérêt vit derrière un péage. Oura assume, arguant que le service s'améliore en continu, et c'est vrai : l'app s'est enrichie d'un conseiller IA et d'analyses de tendances remarquables. N'empêche. Quand Samsung vend sa Galaxy Ring sans loyer, l'argument commence à dater.
À qui la conseiller, alors ? À celles et ceux qui veulent comprendre leur sommeil sans dormir avec un écran au poignet, aux allergiques aux notifications, à tous les profils « je veux des données, pas un coach qui vibre ». Pour le sport, une montre reste supérieure. Pour la nuit et la récupération, la Ring 4 est la référence, et de loin. On la note 7,5 : retire l'abonnement, ou baisse-le de moitié, et elle frôle le 9.